TECHNIQUES DE SURVIE

Animateur : NICOLAS SVAIZER 

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 (salle dojo) 1er étage

Horaires :
Un mercredi par mois  19h00 – 21h00 salle 2

SELF DÉFENSE

 

SELF DÉFENSE

avec Anastasia NILA KHVAN et Jean Pierre VIVENT

Association PAMRAD  TEL: 06 85 43 80 10

 

Vendredi de 19h30 à 21h30   salle  (étage)

Tarifs –

 

 

 

 

Plus d’informations sur:

   www.systemagroupe.wix.com/toulouse

 

www.facebook.com/systemagroupe

 

 Cette activité est produite par : Une association accueillie

Inscription et renseignements Association Mélusine

Tel : 06 85 43 80 10

 

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ENTRAINEMENT SPORTIF

Avec Jean Marc MAIRET

SAMEDI 11h à 12h SALLE 4

Possibilité de forfaits :1 atelier gym + un atelier Entrainement sportif: 85 Euros le trimestre

BABY GYM

Avec Jean Marc MAIRET

SAMEDI DE 10h à 11h

Tari: 55 euros le trimestre par enfant accompagné d’un parent

(certificat médical obligatoire)

Inscription et renseignements

CENTRE CULTUREL 05 61 22 51 77

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Art martial traditionnel japonais, technique de combat efficace. A mains nues,sabre, bâton et autres armes du Japon féodal.

Activité : art martial

Type : Groupe

Description : NIN-JUTSU de l’école JINENKAN

Activité pour : TOUS à partir de 16 ans jusqu’à 100 ans.

Animateur : NICOLAS SVAIZER Dojocho 4e Dan

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 (salle dojo) 1er étage

Cette activité est produite par : Une association accueillie.
Nom de l’association : JINENKAN
Contact email : contact@jinenkan.fr
Téléphone : 06 37 82 63 61

Qui sommes-nous ?

Notre dojo à Toulouse pratique selon l’enseignement de Maître Manaka, fondateur du Jinenkan, qui englobe le Nin-Jutsu (l’art des ninjas, espions du Japon féodal) ainsi que plusieurs Arts Martiaux qui appartenaient aux samouraïs. C’est pourquoi nous préférons utiliser le nom générique de JISSEN-KOBUDO (Littéralement « arts martiaux anciens pour le combat réel »), qui décrit le mieux notre discipline, bien que le terme Nin-jutsu soit plus connu du grand public.

Le Jissen-Kobudo est un art martial au plus proche de la réalité, comprenant les techniques les plus efficaces possibles. C’est pour cela qu’il n’y a pas de compétitions de cet art, car les arts martiaux avec compétitions ont dû supprimer les techniques les plus efficaces, donc dangereuses.

Notre but est d’enseigner des arts martiaux traditionnels, tel qu’ils ont été transmis au cours des siècles. Notamment, nous insistons beaucoup sur un apprentissage correct des kata (formes codifiées). Dans l’esprit des arts martiaux japonais (voire même chinois, vietnamiens…), les formes sont le moyen de transmettre l’esprit des guerriers qui nous ont précédé, et qui ont sélectionné et testé sur les champs de bataille les techniques qui marchaient le mieux.

Visitez notre page web pour en savoir plus ou contactez nous via mail ou Facebook !

Site web : Jinenkan.fr

Facebook : Jinenkan Issen Dojo

Sinovi® : une méthode innovante et spécifique, dédiée aux articulations

Animatrice : Corinne MANGE

Qu’est-ce que La synovie :
On a souvent entendu parler de la synovie qui se trouve dans le genou, grosse articulation. Mais en réalité, il y en a dans toutes les articulations, mêmes celles qui sont parfois minuscules comme entre les phalanges des orteils. La synovie est un liquide qui se trouve à l’intérieur de la capsule. Comme de l’huile dans les rouages, elle permet le glissement des cartilages, et elle les nourrit.
Quels mouvements :
Des mouvements tout en douceur ; décharge de poids, mouvements passifs, points d’appui pour conserver l’amplitude des mouvements, la mobilité et la souplesse articulaire, sans stress.
La synovie a une particularité ; elle devient plus fluide quand elle est mise en mouvement.
Elle se répartit alors mieux dans l’enceinte capsulaire, elle hydrate plus facilement le cartilage.
C’est pourquoi, dans la méthode Sinovi® on répète toujours les mouvements plusieurs fois, parfois, en musique, en particulier pour le rythme.
Les bienfaits de cette pratique :
La séance permet d’apprendre à reconnaître quels gestes sont propices pour chaque articulation et procure un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel.

Horaires : samedi de 9h30 à 12h30, salle 6 ; Atelier mensuel et régulier

Saison 2017/2018 : Séance d’essai gratuit en septembre, sur réservation par téléphone.

Informations complémentaires et dates au 06 64 53 98 00

Cette activité est produite par une association accueillie.
Nom de l’association : Association DÉCLIC DÉTENTE
Téléphone : 06 64 53 98 00

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Horaires:
Mardi de 20h30 à 22H30   salle 6 (étage)

Cette activité est produite par : Une association accueillie.

Nom de l’association : Asso Paixao Capoeira

Téléphone : 06 67 72 11 71