SPORT

SHUTAIDO

SHUTAIDO ou gymnastique énergétique avec Isabelle Candel Roch

SÉANCES HEBDOMADAIRES

Le VENDREDI  de 11h00 à 12h00 – Coaching Postural ou Gymnastique du dos – salle 4 – 1° étage

Le VENDREDI de 12h30 à 13h30 – SHUTAIDO©  ou Gymnastique Energétique salle 7

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COACHING POSTURAL

COACHING POSTURAL OU GYMNASTIQUE DU DOS

 

Lundi     11h00 à 12h00  salle 4

Vendredi  11h à 12h  salle 4

Cette activité est produite par : Une association accueillie

ASSOCIATION CORPS CRISTAL    POUR TOUS RENSEIGNEMENTS  06 16 71 15 65

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ARTS DU MOUVEMENT

Arts du mouvement avec Isabelle Candel Roch

ATELIERS MENSUELS

Samedi dimanche 10h à 11h00 Shutaido (gymnastique énergétique)

Samedi dimanche 11h00 à 12h00 Danse méditative (danse des sphères)

Samedi dimanche 12h00 à 13h00 Technique Nia (holistique Fitness)

Ateliers ponctuels

Samedi dimanche journée danse libre et peinture intuitive

ASSOCIATION CORPS CRISTAL    POUR TOUS RENSEIGNEMENTS  06 16 71 15 65

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GYMNASTIQUE RENFORCEE

Avec Elodie RODIA

Samedi 11h à 12h

Salle 4

Certificat médical obligatoire

Tarif: 55 Euros le  trimestre

 

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CONTAKIDS

CONTAKIDS

Avec Davis Saul 

Salle 5

 

Lundi de 17h15 à 18h15 : de 15 mois à 3 ans

Mercredi de 10h à  11h de 15 mois à 3 ans

 

Association : La fille aux doigts rouges  – 07 68 48 77 69

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LE GESTE ANATOMIQUE ®

Avec Corinne Mange

« L’anatomie pour optimiser l’accès au mouvement, un mouvement plus fluide pour bouger sans se faire mal ». de Blandine Calais-Germain.

 

Cette séance permettra, à partir de la méthode Abdos Sans Risque®, Niveau II, qui fait suite au niveau I, une mise en mouvements pour pratiquer assouplissements, étirements et tonification des muscles abdominaux.

Un temps d’assouplissement et de mobilité articulaire sera proposé pour faciliter la fluidité du mouvement.

 

 

 

 

Vidéo démonstration : https://www.youtube.com/watch?v=Z-3mzUvwP7k

 

Horaires : Lundi 18h30 à 20h – salle 6

Saison 2019/2020 : Cours d’essai gratuit en septembre, sur réservation par téléphone. Informations complémentaires et dates au 06 64 53 98 00

Cette activité est produite par une association hébergée.

Nom de l’association : Association DÉCLIC DÉTENTE

Téléphone : 06 64 53 98 00

Cette activité est produite par : Une association accueillie


 

SELF DÉFENSE

SELF DÉFENSE

 
sytemaSELF DÉFENSE
avec Anastasia NILA KHVAN et Jean Pierre VIVENT


Association PAMRAD  TEL: 06 85 43 80 10
 

Vendredi de 19h30 à 21h30   salle  (étage)





Tarifs –
 
 
 
 
Plus d’informations sur:
 
 

 Cette activité est produite par : Une association accueillie

Inscription et renseignements Association Mélusine
Tel : 06 85 43 80 10
 
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ENTRAINEMENT SPORTIF

ENTRAINEMENT SPORTIF

Avec Jean Marc MAIRET

SAMEDI 11h à 12h SALLE 4

Tarif  : 55 euros le trimestre un atelier par semaine
Second Tarif : 85 euros le trimestre pour deux ateliers ou plus par semaine
 
Possibilité de forfaits :1 atelier gym + un atelier Entrainement sportif: 85 Euros le trimestre
 
                                               Plusieurs ateliers gym +renforcement musculaire  110 euros le trimestre
 
                                               Un atelier Entrainement sportif+renforcement musculaire 100 Euros le trimestre
 
                                               Pass: gym + Entrainement sportif + renforcement musculaire  150 Euros le trimestre
 
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.05 61 22 51 77
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BABY GYM

BABY GYM

Avec Elodie RODIA      

   COUR D’ESSAI LE SAMEDI  21 SEPTEMBRE à 9h  (horaire exceptionnel)

SAMEDI DE 10h à 11h Salle 4

 

Tari: 55 euros le trimestre par enfant(de 0 à 3 ans) accompagné d’un parent

(certificat médical obligatoire)

Inscription et renseignements

CENTRE CULTUREL 05 61 22 51 77

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KARATÉ adultes et enfants

Cours  Samedi de 14h à 15h  et de   15h à 16h


Julien Bailleux
 

Club de karaté Shōrin-ryū d’Okinawa à Toulouse centre-ville, quartier des Minimes.
Cours Enfants dés 6 ans, Ados, Adultes, débutants et confirmés.
 
Karate contact, Self Defense, Jitsu, Sparring, Drills,
Rollin, Circuit.
 
Compétition et loisirs.
 
Cours  samedi de 14h à 16h

L’enseignement est dispensé par Julien Bailleux,

 

 
Instructeur Fédéral FFK (Fédération Française de Karaté) et
diplomé d’État,
Vice Champion de France Karate Contact,
 
et Vice Champion de Nouvelle Zélande.
Tél : 06 67 93 12 04
 
 
Activité proposée par l’association Okinawa Shorin Ryu Karate-do Kyudokan Toulouse
 
 
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