SPORT

TECHNIQUES DE SURVIE

TECHNIQUES DE SURVIE

Animateur : NICOLAS SVAIZER 

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 (salle dojo) 1er étage

Horaires :
Un mercredi par mois  19h00 – 21h00 salle 2
 
 
Cette activité est produite par : Une association accueillie.
 
Inscription et renseignements
Nom de l’association : JINENKAN
Contact email : contact@jinenkan.fr
Téléphone : 06 37 82 63 61
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SELF DÉFENSE

SELF DÉFENSE

 
sytemaSELF DÉFENSE
avec Anastasia NILA KHVAN et Jean Pierre VIVENT


Association PAMRAD  TEL: 06 85 43 80 10
 

Vendredi de 19h30 à 21h30   salle  (étage)





Tarifs –
 
 
 
 
Plus d’informations sur:
 
 

 Cette activité est produite par : Une association accueillie

Inscription et renseignements Association Mélusine
Tel : 06 85 43 80 10
 
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ENTRAINEMENT SPORTIF

ENTRAINEMENT SPORTIF

Avec Jean Marc MAIRET

SAMEDI 11h à 12h SALLE 4

Tarif  : 55 euros le trimestre un atelier par semaine
Second Tarif : 85 euros le trimestre pour deux ateliers ou plus par semaine
 
Possibilité de forfaits :1 atelier gym + un atelier Entrainement sportif: 85 Euros le trimestre
 
                                               Plusieurs ateliers gym +renforcement musculaire  110 euros le trimestre
 
                                               Un atelier Entrainement sportif+renforcement musculaire 100 Euros le trimestre
 
                                               Pass: gym + Entrainement sportif + renforcement musculaire  150 Euros le trimestre
 
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.05 61 22 51 77
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BABY GYM

BABY GYM

Avec Jean Marc MAIRET

SAMEDI DE 10h à 11h

 

Tari: 55 euros le trimestre par enfant accompagné d’un parent

(certificat médical obligatoire)

Inscription et renseignements

CENTRE CULTUREL 05 61 22 51 77

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KARATÉ adultes et enfants

Cours  Samedi de 14h à 15h  et de   15h à 16h


Julien Bailleux
 

Club de karaté Shōrin-ryū d’Okinawa à Toulouse centre-ville, quartier des Minimes.
Cours Enfants dés 6 ans, Ados, Adultes, débutants et confirmés.
 
Karate contact, Self Defense, Jitsu, Sparring, Drills,
Rollin, Circuit.
 
Compétition et loisirs.
 
Cours les mercredi de 18h à 20h et samedi de 14h à 16h

L’enseignement est dispensé par Julien Bailleux,

 

 
Instructeur Fédéral FFK (Fédération Française de Karaté) et
diplomé d’État,
Vice Champion de France Karate Contact,
 
et Vice Champion de Nouvelle Zélande.
Tél : 06 67 93 12 0
 
 
Activité proposée par l’association Okinawa Shorin Ryu Karate-do Kyudokan Toulouse
 
 
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Nin-Jutsu Jinenkan

Art martial traditionnel japonais, technique de combat efficace. A mains nues,sabre, bâton et autres armes du Japon féodal.

Activité : art martial

Type : Groupe

Description : NIN-JUTSU de l’école JINENKAN

Activité pour : TOUS à partir de 16 ans jusqu’à 100 ans.

Animateur : NICOLAS SVAIZER Dojocho 4e Dan

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 (salle dojo) 1er étage

Horaires :
lundi : ADULTES  19h30 – 21h30 salle 5 (étage)
Durée d’une séance 2H00
 
SAMEDI : pour les ENFANTS  de 8 à 13 ans de 10h à 11h       __     pour les ENFANTS/ADOS de 14 à 17 ans  de 11h à 12h
Durée d’une séance: 1 h

Cette activité est produite par : Une association accueillie.
Nom de l’association : JINENKAN
Contact email : contact@jinenkan.fr
Téléphone : 06 37 82 63 61

Qui sommes-nous ?

Notre dojo à Toulouse pratique selon l’enseignement de Maître Manaka, fondateur du Jinenkan, qui englobe le Nin-Jutsu (l’art des ninjas, espions du Japon féodal) ainsi que plusieurs Arts Martiaux qui appartenaient aux samouraïs. C’est pourquoi nous préférons utiliser le nom générique de JISSEN-KOBUDO (Littéralement « arts martiaux anciens pour le combat réel »), qui décrit le mieux notre discipline, bien que le terme Nin-jutsu soit plus connu du grand public.

Le Jissen-Kobudo est un art martial au plus proche de la réalité, comprenant les techniques les plus efficaces possibles. C’est pour cela qu’il n’y a pas de compétitions de cet art, car les arts martiaux avec compétitions ont dû supprimer les techniques les plus efficaces, donc dangereuses.

Notre but est d’enseigner des arts martiaux traditionnels, tel qu’ils ont été transmis au cours des siècles. Notamment, nous insistons beaucoup sur un apprentissage correct des kata (formes codifiées). Dans l’esprit des arts martiaux japonais (voire même chinois, vietnamiens…), les formes sont le moyen de transmettre l’esprit des guerriers qui nous ont précédé, et qui ont sélectionné et testé sur les champs de bataille les techniques qui marchaient le mieux.

Visitez notre page web pour en savoir plus ou contactez nous via mail ou Facebook !

Site web : Jinenkan.fr

Facebook : Jinenkan Issen Dojo


 

Sinovi® : une méthode innovante pour le bien-être de nos articulations

Sinovi® : une méthode innovante et spécifique, dédiée aux articulations

Animatrice : Corinne MANGE

Atelier Sinovi Toulouse

Qu’est-ce que La synovie :
On a souvent entendu parler de la synovie qui se trouve dans le genou, grosse articulation. Mais en réalité, il y en a dans toutes les articulations, mêmes celles qui sont parfois minuscules comme entre les phalanges des orteils. La synovie est un liquide qui se trouve à l’intérieur de la capsule. Comme de l’huile dans les rouages, elle permet le glissement des cartilages, et elle les nourrit.
Quels mouvements :
Des mouvements tout en douceur ; décharge de poids, mouvements passifs, points d’appui pour conserver l’amplitude des mouvements, la mobilité et la souplesse articulaire, sans stress.
La synovie a une particularité ; elle devient plus fluide quand elle est mise en mouvement.
Elle se répartit alors mieux dans l’enceinte capsulaire, elle hydrate plus facilement le cartilage.
C’est pourquoi, dans la méthode Sinovi® on répète toujours les mouvements plusieurs fois, parfois, en musique, en particulier pour le rythme.
Les bienfaits de cette pratique :
La séance permet d’apprendre à reconnaître quels gestes sont propices pour chaque articulation et procure un bien-être articulaire qui retentit sur tout le mouvement corporel.

Horaires : samedi de 9h30 à 12h30, salle 6 ; Atelier mensuel et régulier

Saison 2017/2018 : Séance d’essai gratuit en septembre, sur réservation par téléphone.

Informations complémentaires et dates au 06 64 53 98 00

Cette activité est produite par une association accueillie.
Nom de l’association : Association DÉCLIC DÉTENTE
Téléphone : 06 64 53 98 00

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SYSTEMA – Art Martial Russe

 

SYSTEMA – Art Martial Russe

 

sytemaSYSTEMA – Art Martial Russe

avec Anastasia NILA KHVAN et Jean Pierre VIVENT


Association PAMRAD  TEL: 06 85 43 80 10
 

Mercredi de 19h à 20h  et de 20h à 21h  (étage)

Tarifs – 100€ trimestre 3 cours sem. – 240€ l’année

 
 
 
 
 
 
(Cистема, « système » en russe) est un «  système  » de  combats  russes traditionnels, qui a évolué et s’est perfectionné jusqu’à nos jours. Il apparaît en Russie dans la deuxième moitié du XXe siècle avec une renaissance de l’intérêt pour la formation des guerriers  et leur savoir pratique dans le domaine de la survie.
L’ esprit du Systema se caractérise en quelques points : ergonomie, économie, mouvement, environnement et protection personnelle accessible à tout et à tous.
Cette pratique est fondé non pas sur des formes ou des techniques préétablis, mais sur des principes:
Mouvement continu  Mobilité Structure – Corps unifié (mouvement équilibré autour du centre de gravité)
Travail à vitesse réduite  Créativité Relaxation et tension minimale
Respiration
Les principes de la biomécanique. Le Systema nous apprend entre autre à élargir notre conscience favorisant le développement intégral de la personne  – aller plus loin dans sa compréhension et maitrise de son corps ainsi que de son mental.

Plus d’informations sur:
 
 

 Cette activité est produite par : Une association accueillie

Inscription et renseignements Association Mélusine
Tel : 06 85 43 80 10
 
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Capoeira

Horaires:
Mardi de 20h30 à 22H30   salle 6 (étage)

 

Cette activité est produite par : Une association accueillie.

 

 

Nom de l’association : Asso Paixao Capoeira

Téléphone : 06 67 72 11 71


 

BOXE ENFANT ET ADULTES

BOXE ENFANT ET ADULTES

 
ASSOCIATION   ALTOMONDO-MUSICA
 
But de promouvoir la culture à travers le Sport & Musique, et participer à toutes sortes de manifestation Humanitaire
 
Nom du club: MASSALANDO BOXING CLUB
 
Activités : Boxe Anglaise Style CUBAIN = TECHNIQUE & PHYSIQUE CUBAINE 
 
( ÉCHAUFFEMENT ZUMBA BOXING-WELLS )
 
COACH: BIRLAN ADRIANO MASSALANDO
                        (BIRLAN WELLS)
EX-CHAMPION DE BOXE ANGLAISE
387 COMBATS AMATEUR & PROFESSIONNEL
1 NUL, 6 DÉFAITES & 4 DÉFAITES CONTESTE 
35 ANS DE PRATIQUE DU SPORT LA BOXE & TENNIS
18 ANS D’EXPÉRIENCE D’ENTRAÎNEUR DE BOXE ANGLAISE
J’AI FORME 2 CHAMPION DU MONDE & 1 CHAMPION D’EUROPE 
 
 
LES HEURES D’ENTRAÎNEMENT
LUNDI   MERCREDI    VENDREDI. 19 h à 20 h00
 
 
 
 
 
CONTACT: altomondo.humanitaire@yahoo.fr
 
Tel: 07 68 86 52 44
 
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