Gymnastique

1248791879Gymnastique de groupe ANIMATRICE :

Pauline Langlois le lundi 18h30 à 19h30, le mercredi de 19 h à 20h et le vendredi de 18H30 à 19H30

Isabelle RAGOT le mardi et le jeudi de 9h30 à 10h30

Type : Groupe.
Certificat médical obligatoire
Activité pour : ADULTES à partir de 16 ans jusqu’à 99 ans.

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 et 6 (salle de danse et dojo) 1er étage

Horaires :
lundi : de 18h30 à 19h30  salle 5
mardi : de  9h30 à 10h30 salle 6
mercredi : de 19h à  20h  salle 6
jeudi : de 9h30 à 10h30 salle 6
vendredi : 18h30 à  19h30  salle 5
 
 
 
Tarif  : 55 euros le trimestre un atelier par semaine
Second Tarif : 85 euros le trimestre pour deux ateliers ou plus par semaine
 
Possibilité de forfaits :1 atelier gym et un atelier renforcement musculaire  100 euros le trimestre
                                               Plusieurs ateliers gym et un atelier renforcement musculaire  130 euros le trimestre
Déroulement d’une séance : Échauffement puis renforcement musculaire de différents groupes musculaires, puis, étirement avec relaxation
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.