Gymnastique

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1248791879Gymnastique de groupe ANIMATRICES et ANIMATEUR

 

Isabelle RAGOT, Valerie SOYER, Matthieu LIGONNET, Marine CREFF

Type : Groupe.
Certificat médical obligatoire
Activité pour : ADULTES à partir de 16 ans jusqu’à 99 ans.

Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 et 6 (salle de danse et dojo) 1er étage

Horaires :
lundi 10h30 à 11h30 salle 7                    avec Valérie SOYER
lundi : de 18h30 à 19h30  salle 5           avec Valérie SOYER
mardi : de  9h30 à 10h30 salle 6            avec Isabelle RAGOT
mardi : de  10h45 à 11h45 salle 6          avec Valérie SOYER
mercredi 19h à 20h  salle 6                    avec Matthieu LIGONNET
jeudi : de 9h30 à 10h30 salle 6               avec Isabelle RAGOT 
jeudi : de  10h45 à 11h45 salle 5            avec Valérie SOYER
vendredi : 18h30 à  19h30  salle 5         avec Marine CREFF
 
 

Tarif trimestriel : 165 euros l’année

 

1 atelier/semaine : 60 euros le trimestre

2 ateliers/semaine : 95 euros le trimestre

3 ateliers/semaine : 110 euros le trimestre

Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.

 

       
Déroulement d’une séance : Échauffement puis renforcement musculaire de différents groupes musculaires, puis, étirement avec relaxation
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.