Gymnastique
Gymnastique de groupe ANIMATRICES et ANIMATEUR
Isabelle RAGOT ,Valerie Soyer,Matthieu Ligonnet,Marine Creff
Type : Groupe.
Certificat médical obligatoire
Activité pour : ADULTES à partir de 16 ans jusqu’à 99 ans.
Lieu : L’activité se déroule au centre culturel des minimes en Salle 5 et 6 (salle de danse et dojo) 1er étage
Horaires :
lundi 10h30 à 11h30 salle 5
lundi : de 18h30 à 19h30 salle 5 avec Valerie Soyer
mardi : de 9h30 à 10h30 salle 6 avec Isabelle RAGOT
lundi : de 18h30 à 19h30 salle 5 avec Valerie Soyer
mardi : de 9h30 à 10h30 salle 6 avec Isabelle RAGOT
mercredi 19h à 20h salle 6 avec Matthieu LIGONNET
jeudi : de 9h30 à 10h30 salle 6 avec Isabelle RAGOT
vendredi : 18h30 à 19h30 salle 5 avec Marine Creff
jeudi : de 9h30 à 10h30 salle 6 avec Isabelle RAGOT
vendredi : 18h30 à 19h30 salle 5 avec Marine Creff
tarif trimestriel : 165 euros l’année
forfait Dynamic gym; gymnastique; streching et renforcement musculaire
1 atelier semaine : 165 euros l’année
2 ateliers semaine : 255 euros l’année
3 ateliers semaine 300 euros l’année
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.
Déroulement d’une séance : Échauffement puis renforcement musculaire de différents groupes musculaires, puis, étirement avec relaxation
Durée d’une séance : 1h
Durée d’une séance : 1h
Cette activité est produite par : Le Centre Culturel.