Le JUDO trouve son origine dans le JUJITSU, art martial basé sur des techniques de coups portés sur les points vitaux du corps.Pratique dotée d’une dimention mentale et morale qui fait de cet art martial une véritable méthode de self défense
Type : Groupe
Description : le JUDO est une activité de plaisir et d’éveil;un sport pour tous, de détente et de défense, à la fois éducation intellectuelle, physique et morale. La pratique , encadrée et dispensée par des enseignants diplômés d’état, apporte EQUILIBRE,AUTONOMIE et LUCIDITÉ. Le judo SE FONDE PAR AILLEURS SUR UN CODE MORAL INDISSOCIABLE DE LA PRATIQUE; RESPECT,POLITESSE,COURAGE,SINCÉRITÉ, HONNEUR,CONTRÔLE DE SOI,MODESTIE.
Activité : à partir de 4 ans
Horaires :
JUDO
Lundi : 17h15 à 18h15 de 6 à 9 ans
Mercredi : 17h à 17h45 débutants (4 ans) 17h45 à 18h30 (5 ans)
Mercredi : 17h à 17h45 débutants (4 ans)
Jeudi 17H15 à 18H (5 ANS)
Vendredi 17h15 à 18h15 (6 à 9 ans)
TAÏSO
Mercredi 18h30 à 19h30( ados / adultes )
PERFECTIONNEMENT JUDO / COMPÉTITION / KATA
VENDREDI 19H30 à 21H ( ados / adultes )
SALLE 5
CONTACT, RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS: 06 43 94 85 69
Site:judo club
Mail:judoclubdesmazades@gmail.com
Déroulement d’une séance : ÉCHAUFFEMENT, ASSOUPLISSEMENTS. TECHNIQUES DEBOUT ET AU SOL; RANDORI (combat debout et au sol). RETOUR AU CALME, ÉTIREMENTS.
Projet sur l’année : Fidéliser les élèves, les motiver.
Certificat médical obligatoire