YOGA DU RIRE

YOGA du RIRE avec Hélène Perrin

Deux créneaux au choix SALLE 7 :

Les 1er et 3ième lundi du mois :  12h30 – 13h30  et   18h30 – 19h30 salle 7

TARIF > 180 euros à l’année pour 15 séances

+ cotisation à l’association :15€

Possibilité en cas d’absence à une séance de rattraper sur l’autre créneau horaire.

Séance découverte : Lundi 19 septembre à 12h30 et à 18h30. Prix libre et en conscience.

Démarrage le lundi 3 octobre 2022.

Hélène anime des séances de Yoga du rire depuis maintenant 5 ans. L’activité peut paraître insolite. Rire de manière intentionnelle interroge sans doute certains puisque c’est de cela dont il s’agit ! Pourtant, nous avons tous besoin de rire pour se détendre. C’est une activité qui aide à libérer son stress et de la morosité ambiante. Vous ressentirez rapidement les bienfaits dès la première séance.

Niveau santé : amélioration de la qualité du sommeil, lutte contre la douleur, baisse de l’hypertension, etc.

Niveau émotionnel : Lâcher prise, renforcement des idées positives et confiance en soi.

Des moments époustouflants et mémorables !

Association Éveillons notre Nature – 06 80 14 08 86

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