Qi Gong et Tai chi chuan
LUNDI 10H30 à11H30 QI GONG Salle 6
JEUDI 17H à 18h TAI CHI CHUAN Salle 5
» Le Taiji Quan ou Tai Chi Chuan est un Art Martial chinois caractérisé par un enchainement de mouvements souples et lents. C’est en développant les capacités d’ancrage, de verticalité, d’ouverture, ainsi que le relaché et l’expansion, qu’il permet de favoriser la force interne.
Adapté à tout public, il permet une bonne gestion du stress et l’augmentation de l’énergie vitale.
Les cours sont composés d’exercices de préparation (Jiben Gong) permettant l’intégration des principes du Taiji et de la pratique de l’enchaînement. »
» Le Taiji Quan ou Tai Chi Chuan est un Art Martial chinois caractérisé par un enchainement de mouvements souples et lents. C’est en développant les capacités d’ancrage, de verticalité, d’ouverture, ainsi que le relaché et l’expansion, qu’il permet de favoriser la force interne.
Adapté à tout public, il permet une bonne gestion du stress et l’augmentation de l’énergie vitale.
Les cours sont composés d’exercices de préparation (Jiben Gong) permettant l’intégration des principes du Taiji et de la pratique de l’enchaînement. »
Le Qi Gong est un Art de santé chinois basé sur des mouvements doux exécutés très lentement, renforçant muscles et tendons, ouvrant les articulations. Il permet de faire circuler l’énergie de façon harmonieuse, de détendre le corps et d’apaiser le mental. Bénéfique contre le stress, il contribue à rétablir l’équilibre intérieur.
Intervenante : Caroline Vranken
Formation en Qi Gong avec Ke Wen ( Les Temps du Corps ) et disciple de M. JJ Galinier ( par l’approbation de M. Ding Dahong, 5e génération de style Yang et 11e génération de style Chen ) en Taiji quan. Pratique régulière dans les Arts Internes avec Éric Paulin.
Association Les 2 Principes
Contact : 06 07 59 05 88
Tarifs:
1 atelier : 190 € l’année
2 ateliers : 320 € l’année
Caroline Vranken
Le Qi Gong est un Art de santé chinois basé sur des mouvements doux exécutés très lentement, renforçant muscles et tendons, ouvrant les articulations. Il permet de faire circuler l’énergie de façon harmonieuse, de détendre le corps et d’apaiser le mental. Bénéfique contre le stress, il contribue à rétablir l’équilibre intérieur.
Intervenante : Caroline Vranken
Formation en Qi Gong avec Ke Wen ( Les Temps du Corps ) et disciple de M. JJ Galinier ( par l’approbation de M. Ding Dahong, 5e génération de style Yang et 11e génération de style Chen ) en Taiji quan. Pratique régulière dans les Arts Internes avec Éric Paulin.
Association Les 2 Principes
Contact : 06 07 59 05 88
Tarifs:
1 atelier : 190 € l’année
2 ateliers : 320 € l’année
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